Festival de Verão atrai famílias para prática de exercícios ao ar livre

Neste domingo (9), o Parque das Nações Indígenas em Campo Grande recebe a 3ª edição do Festival de Verão, promovido pela Fundesporte. O evento, que busca incentivar a prática de atividades físicas e o bem-estar, conta com uma programação diversificada e espalhou diversas tendas com opções para a população se exercitar ao ar livre.

Entre as atividades estão modalidades como hit box, yoga, bike indoor, jiu-jitsu, funcional, e circuitos de mountain bike, atraindo desde jovens até a terceira idade.

Helga de Araújo, dona de casa de 37 anos, aproveitou o evento para praticar uma de suas modalidades favoritas, o hit box (combinação de movimentos de alta intensidade com elementos de boxe).

Ela destaca que o evento é uma oportunidade importante para as pessoas conhecerem a atividade, que vem ganhando cada vez mais popularidade na cidade.

“Eu já pratico hit box e vim para o parque porque acho que é uma ótima maneira de outras pessoas conhecerem a modalidade, que está crescendo bastante em Campo Grande. A participação no evento também motiva a continuar cuidando da saúde e do condicionamento físico”, afirma Helga, visivelmente entusiasmada.

A estudante Larissa Lopes, de 18 anos, veio ao parque com os primos, Sofia, de 6 anos, e Murilo, de 3, para acompanhar a tia que está participando da corrida. Larissa ressalta a importância do espaço dedicado às crianças, o que permite que os pais também possam se exercitar, tendo segurança para os pequenos.

“Ter um espaço kids é fundamental porque muitos pais deixam de praticar atividades físicas por não saberem com quem deixar os filhos. Aqui, a gente consegue se exercitar e ainda fica tranquilo, pois as crianças têm um lugar para brincar e se divertir”, diz Larissa.

Maria Elisa Casagrande, de 62 anos, também participou do evento. Acostumada a praticar yoga, ela esqueceu apenas o tapete, mas não deixou de se movimentar. “Eu vi a bicicleta disponível e decidi tentar o bike indoor. Não vou deixar de fazer atividade física por conta disso. Eu sei que manter-se em movimento é essencial para a saúde, e o importante é aproveitar as opções que o evento oferece”, conta Maria Elisa, que foi uma das participantes da aula de bike indoor.

O instrutor Eder Montenegro, que integra o circuito Sesc de atividades físicas, comentou sobre a programação dinâmica do festival. “Agora estamos oferecendo a aula de bike indoor, mas também teremos jiu-jitsu e funcional. Vamos realizar atividades diferentes a cada hora, sempre incentivando as pessoas a experimentarem modalidades variadas. A prática dessas atividades melhora o condicionamento físico, fortalece os músculos e traz benefícios para a saúde geral”, explicou Eder.

O evento também atraiu Nathalia Paes, de 31 anos, que trouxe suas filhas, Ana Clara, de 8 anos, e Emanuela, de 4, para participar do circuito de mountain bike.

“Eu e o pai delas já praticamos o pedal, e as meninas sempre adoraram. Elas gostam de competir e de se divertir ao ar livre. Aqui no festival, elas podem não só pedalar, mas também praticar outras atividades que ainda não conhecem. É muito importante valorizar o contato com a natureza e o movimento ao ar livre, ainda mais em família”, afirmou Nathalia, enquanto as meninas se divertiam no circuito.

Receba as principais notícias do Estado pelo Whats. Clique aqui para acessar o canal do Campo Grande News e siga nossas redes sociais.

Confira a galeria de imagens: