Bonito terá encontro “Enraizar”, imersão em práticas corporais e autocuidado
Turma quer reunir pessoas que desejam desacelerar e retomar a conexão com o próprio corpo
Bonito vai abrigar, nos dias 4 e 5 de outubro, o Enraizar, encontro criado para quem deseja desacelerar e retomar a conexão com o próprio corpo. Serão dois dias no Rancho Clara e Luiza com práticas que misturam dança, educação somática e atividades físicas conduzidas por profissionais experientes.
RESUMO
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Bonito sedia encontro "Enraizar" para promover autocuidado e conexão corporal. O evento, de 4 a 5 de outubro no Rancho Clara e Luiza, oferece práticas como dança, educação somática e atividades físicas. Profissionais experientes guiarão os participantes em exercícios como Força Orgânica e Trabalho de Chão, resgatando movimentos naturais e explorando a relação corpo-mente. O "Enraizar" busca proporcionar imersão e autoconhecimento, incentivando a desaceleração e a reconexão com o corpo. Facilitadores como Silvia Razuk (Rolfing e Dança), Thiago Castro (Fisiologia do Exercício) e Eli Barros Ferreira (Neurociências e Cultura do Movimento) conduzirão as atividades. Ingressos e informações pelo telefone (67) 98424-1029.
O nome resume a proposta. “Em” é imersão: mergulhar em si e escutar o corpo com verdade. “Raiz” é autocuidado: cultivar aquilo que sustenta e nutre. “Ar” é relação: o espaço entre corpos, o encontro que transforma.
As atividades incluem Força Orgânica, desenvolvimento de força a partir do peso corporal de maneira não linear, Trabalho de Chão, que resgata movimentos em espiral, além de práticas inspiradas em Rolfing, Dançaterapia, e momentos de Dança e Movimento Livre.
Entre os facilitadores estão Silvia Razuk, terapeuta e educadora somática formada em Dança e Movimento e certificada em Rolfing; Thiago Castro, bacharel em Esporte pela USP, pós-graduado em Fisiologia do Exercício e atuante há mais de 25 anos como personal trainer; e Eli Barros Ferreira, educadora física, com pós-graduação em Neurociências e estudos voltados à Cultura do Movimento.
Segundo os organizadores, o evento é oportunidade de pausa. Um tempo para desacelerar, cultivar presença e experimentar outras formas de estar no corpo e no mundo.
O evento será 04 e 05 de outubro, no Rancho Clara e Luiza, na Rua Quinze de Novembro, 1761, Atlântico, em Bonito. Quem quiser garantir os ingressos pode entrar em contato pelo telefone (67) 98424-1029.
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