Faz Bem!

No “Menu da Nutricionista” desta semana, Thaynara Martinho ensina os leitores do Lado B a preparar a receita de pãozinho de tapio...

Os 15 anos como médico psiquiatra deram a Adriano Bernardi do Prado bagagem para praticamente "desenhar" o que é a depressão nos aspectos...

Não tem coisa mais fofa do que criança fantasiada no Carnaval. A folia ganha um ar de alegria que nada bate quando os mini foliões entram...

A academia ao ar livre do Parque Ayrton Senna está com inscrições abertas para atender pessoas com deficiência. O espaço possui equipamen...

As dicas de receita que a nutricionista Amanda Carretoni compartilha com os pacientes vem da cozinha de casa e do que ela gosta de fazer....

O sul-mato-grossenses poderão participar de uma pesquisa da Universidade de São Paulo (USP) que vai acompanhar, por dez anos, os hábitos ...

Acontecem semanalmente nos parques Ecológico do Sóter e Ayrton Senna, aulas gratuitas de Mountain Bike. Com o objetivo de incentivar o us...

Nem o barrigão de 38 semanas fez Danielle Perete, de 32 anos, deixar de lado a rotina de treinos. Faixa preta em judô, ela ainda faz corr...

Da modinha dos sucos detox à fonte de renda com produção 100% natural, zero açúcar e sem “letrinhas pequenas” no rótulo. Foi na cozinha d...

De frutas a sanduíches naturais e sucos, a nutricionista infantil Maíra Zomkowski Ozorio dá dicas de como os pais podem montar a lancheir...

Carne assada, frita, cozida, desfiada, de boi, porco, peixe ou frango. Se tem uma coisa que eu achava que não vivia sem, era a carne. No ...

Jéssica Mercadante se viu mãe aos 17 anos e entre surtar e “ler muito”, a jovem conseguiu se encaixar na segunda opção. Ela colheu frutos...

De um distúrbio digestivo com sintomas leves a um possível choque anafilático. Há grandes diferenças entre a intolerância à lactose (açúc...

Após ter experiência ruim no primeiro parto, a educadora física Renata Balle resolveu criar um projeto de treinamento para auxiliar as mã...

Formada em Educação Física, Joanna Cruzetta descobriu que é possível reconectar o corpo com a mente, emoções, energia e até com a alma. A...

Há quem tenha como propósito para este ano diminuir o consumo de carne. Num primeiro momento, tirar o ingrediente do cardápio pode parece...

Quem já foi assaltada sabe que a segunda tentativa de sair às ruas é um fracasso no quesito “coração em paz”. O medo toma conta e a paran...

Após as festas de fim ano, nada melhor que voltar a rotina bem “zen” e nesse momento os sabonetes e desodorantes naturais podem ajudar. E...

Comer com tranquilidade e ter uma relação “zen” com a comida fez Fabiane Neiva transformar hábitos em rotina saudável. Ela é estudante de...

Uma das maiores vilãs do cardápio, a gordura trans - aquela que dá crocância ao biscoito, mantém a manteiga vegetal sem estragar e dá sab...