Faz Bem!

O pilates tem versões para gestantes e até para mães com os bebês de colo. Mas agora é a vez das crianças praticarem sozinhas a modalidad...

Atire a primeira pedra quem não tiver preconceito! Pois é, eu também tenho os meus. Logo eu, que a vida inteira convivi com olhares de ju...

Eu nunca fui uma pessoa inativa. Quando adolescente jogava handebol, ia para a fanfarra (tinha umas ordens unidas daquelas que deixava a ...

Preparar um suflê saudável não requer muita prática. Na receita ensinada pela nutricionista Juliana Chaves Lima, 27 anos, nem mesmo é nec...

Com apenas 1 mês e meio após o parto de Ana Luz, a educadora física Natália Barbosa Ceron, 30 anos, recebeu alta para voltar ao trabalho....

O açaí agora chega dentro de um food truck à Orla Morena. Há 30 dias, o trailer “Parada do Açaí” estacionou na avenida que hoje é um dos ...

Depois do sucesso da cinta modeladora, a Corpo Belo lança agora o kit Cintura de Pilão feito especialmente para a mulher moderna, que son...

Uma manhã inteira em contato com a natureza, com direito a trilha ecológica em meio a mata, piquenique e até plantio de árvores. Foi esse...

Pelo amor de Deus, parem de dizer “fica calma”! Essa semana a revista Isto É trouxe um material misógino, machista e cheio de adjetivos p...

Na correria do dia-a-dia, muitas pessoas acabam deixando a saúde de lado e só pensam em procurar atendimento médico quando acometidas por...

Com sua primeira unidade em Campo Grande aberta há 8 meses, a Clinica Meu Médico conquistou o gosto do campo-grandense com seu atendiment...

Fatinha sabe de cor e salteado todas as dicas para uma vida mais saudável, das bananas para evitar câimbras até as massas ideais antes da...

Gabi é linda. jovem, cheia de vida e sorrisos. Aos 17 anos, Gabriela Otnemicsan tem uma diferença em relação a maioria das meninas com qu...

Um desafio pessoal estabelecido depois de um turbilhão de coisas ruins. Quando tudo apareceu de uma só vez na vida de Patrycia Andrade, a...

Quando o bebê começa a crescer na barriga da mãe é comum que as mulheres sintam dores na região lombar. Essa sensação tende a piorar conf...

A recusa para assumir uma vaga de emprego devido ao peso foi um basta para a professora Alzemar Canuto. Simpática e sorridente, só ela sa...

A Calistenia é uma prática antiga, mas que só ganhou popularidade pelo País nos últimos três anos. Na modalidade, os movimentos se asseme...

Hit gastronômico no mundo fit, a salada de pote é aquela carta na manga que pode salvar o almoço e até o jantar de quem vive na correria....

A prática do hipismo traz benefícios para o corpo que vão além da mente e da postura. Em cerca de meia hora, os movimentos típicos da ati...

Criar um recanto no campo, com espaço para trilhas, plantio de árvores e até passeio a cavalo e voltado, principalmente, para crianças e ...